書くことがない。気分と戦っているだけだ。便が少し硬くなった。ビオフェルミンのおかげだろうか。あと白飯を一切欲しいと思わなくなった。不思議。

瞑想とか禅とか調べるとどうしても宗教チックなもんが出てくる。オウムも始まりはそんな感じだったのだろうか。「宗教に入れば治ります！！！」とか言われたら入信してしまう気持ちも分かる。まさに溺れるものは藁をもつかむである。

デイケアとか作業所とか調べるけどまったく現実感がない。そういう場所でもいじめとかグループとかできるらしい。おっそろしい。傷を持ったもの同士でも逃れられない集団の上下関係。

読んだ本。

要するに、動け！動け！歩け！走れ！考えるな！！ということである。